알먹게 2 페이지 | 응꼬형의 먹싸모(먹사모)

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알먹게 목록
번호	제목	글쓴이	조회	날짜
13	며칠에 한 번 변을 봐서 불안해요 – 만성 변비의 자가 조절과 불안 관리	응꼬형	59	07-19
12	배가 불편해서 자꾸 화장실에 가는데 안 나와요 – 과민성 배변과 가스 유발 식품(FODMAP) 줄이기	응꼬형	69	07-19
11	변비약 먹고 울렁거리고 뒷골이 아파서 도저히 못 먹겠어요 – 변비약 전환: 항문·골반 기능 보존을 위한 '뭉…	응꼬형	94	07-09
10	매일 아침 변을 못 보면 하루 종일 불안해요 – 변비 관리의 핵심은 약물 조정이 아니라 '배변 강박' 행동 …	응꼬형	83	07-09
9	급해서 화장실 가면 가스만 나와요 – 직장 과민에 의한 가짜 급박변, 배변 조절 치료	응꼬형	74	07-09
8	변이 묽으면 변비가 아니다? — 잔변감·급박 변의의 의외의 원인과 식이 해법	응꼬형	71	07-07
7	아이가 항문이 가렵다면, 변비와 배변 참기부터 의심하세요	응꼬형	67	07-07
6	변비약을 매일 먹어도 5일에 한 번 겨우 나온다면 — '5일 구제 규칙'으로 장을 되살리는 법	응꼬형	63	07-07
5	변비약을 늘릴수록 더 나빠지는 이유 — '묽은 변 악순환'에서 벗어나는 법	응꼬형	62	07-07
4	변비약을 줄였더니 오히려 편해졌습니다 — 마그밀 자가조절, 이렇게 하면 됩니다	응꼬형	60	07-07
3	변비약, 평생 먹어야 할까요? — 약 줄이는 열쇠는 '야채 한 줌'에 있습니다	응꼬형	57	07-07
2	변비약, 평생 먹어야 할까요? — 장기 하제 관리의 핵심 원칙	응꼬형	58	07-07
1	만성 설사, 잔변감·가스가 심해도 변이 많아서가 아닙니다 — 장이 너무 빠르게 움직이는 것입니다	응꼬형	45	07-07

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